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| 品牌名稱 : | 泰國Thai original原生泰 | |
| 商品名稱 : | 泰國Thai original原生泰榴槤乾(90g) | |
| 商品規格: | 90g(22.5g x 4包) | |
| 產品說明 : | 2016年榮獲第11屆亞洲最具投資潛力品牌獎／通過台灣SGS檢驗認證 請參考網頁圖片說明 | |
| 保存期限 : | 每款食品賞味期不固定，半年以下都為正常效期。保存方法:請存放於常溫、陰涼乾燥處，避免陽光直射或高溫潮濕處 | |
| 商品備註 : | 全新商品 |  |
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男子被猛烈拍肩！15秒捉弄畫面曝光 雞皮疙瘩掉滿地
無法解釋的超自然現象！近日瘋傳一段靈異短片，3名男子在開心聊天，下秒其中1男被猛烈拍肩，嚇得男子聳起肩膀，一度以為朋友惡作劇，事後調閱監視器，發現驚人真相，讓人嚇到屁股尿流。
▼（圖／翻攝自The Hidden Underbelly 2.0 YouTube）
這段3分鐘靈異影片曝光，尤其15秒「捉弄」人類的畫面，讓網友雞皮疙瘩掉滿地，引發猛烈討論「感覺毛毛的，好像是幽靈在與他玩」、「這顆球體曾在兩人之間，但卻沒人做出任何反應，直到碰到肩膀後才有感覺，這真的很詭異」、「這可能是真實的」、「驚人的抓住」；不過也有網友質疑造假影片「飛行迷你無人機，在遙控器上觀看」、「假！光球一定是後製的，因為球的像素大小比影片大3倍」。
（封面圖／翻攝自The Hidden Underbelly 2.0 YouTube）
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關鍵三要素 防糖尿病血管病變
糖尿病位居國人十大死因之一，每年近萬人因糖尿病死亡，根據國民健康署統計，全國約有200多萬名糖尿病的病友，且每年以25,000名的速度持續增加，糖尿病及其所引發的併發症影響國人健康不容小覷，醫療負擔相當龐大。
糖尿病是複雜性慢性疾病，慢性合併症包含了大血管、小血管疾病及足部病變 ，若能減少或延緩慢性合併症的發生，是每位糖友需學習的課題。
如何預防糖尿病血管病變？國泰綜合醫院社區護理組個案管理師吳嘉玲表示，有效的預防糖尿病大血管併發症健康的生活型態是關鍵。
1.飲食方面：三餐均衡，定時定量，每天適量攝取六大類食物。少吃太鹹、醃製品、重口味等會增加血壓上升的食物。少吃精緻糕點、油炸、油膩等容易使血脂肪上升的食物。
2.運動與藥物：按時服用醫師所開立的藥物，若服藥後有不適及副作用時請諮詢主治醫師，切勿自行隨意停藥或加藥量。應適時適度的運動，盡量每周可以運動超過150分鐘，對於年紀大，無法強度運動的糖尿病人，彈力帶是很好的肌力訓練運動或水中走路以及練太極拳、健走都是很好的健康適度運動。若已有大血管併發症的糖尿病患者，建議在進行運動計畫前需先請主治醫師評估心臟血管系統功能，避免運動造成心臟血管的負荷增加。
3.生活保健：戒菸、拒二手菸、拒三手菸。不要太緊張、減少焦慮、減少壓力。天氣變冷時，血管容易收縮應須注意保暖，特別是頭頸部的部分。隨時保持愉快的心情。
要有效且穩定的控制好糖尿病需要做到：飲食、運動、藥物控制基本原則，均衡飲食，定時定量，維持理想體重。
糖尿病是複雜性慢性疾病，糖尿病人應定期接受治療與追蹤，並學習執行良好的生活型態，管理自己的血糖，是延緩並避免併發症產生的不二法門。
（畢翠絲／台北報導）
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