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黑色/膚色 2色可選
商品規格 : 12入
產品說明 : 基於保障消費者個人衛生,襪子類產品拆封恕不接受退換貨
保存期限 : 2022.12.31
進貨來源: 原廠商授權經銷公司貨
產地: 台灣
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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 「陪你回家」微電影宣導白絲帶學習


(記者黃秀麗新北報導)「那時候我幾乎想把她掐死,再去坐牢…」歐先生長期照顧罹患腦麻而失智的二姊,終至爆發暴力,後來被醫院通報進入新北市家防中心白絲帶中心學習;另一位金洋與妻子生活的差異,如妻子不煮飯等,加上媽媽同住,最後夫妻也因暴力離異,同樣進入白絲帶學習,兩人的真實故事,被具有心理諮商師背景的張志宏導演拍成「陪你回家」微電影,並引發熱議,希望社會多關照因長期照顧或婚姻引發的家庭暴力問題,而造成家暴的相對人其實內心都有一段不為人知的辛酸和掙扎,如同歐先生說的:「眼淚都是往心裡淌!」

歐先生從國小起就開始照顧罹患日本腦炎的二姊,直至二姊白髮蒼蒼,自己也蒼老了,家中堆放的幾乎都是二姊的紙尿褲,長期照顧二姊的壓力無人分擔,也因此忽略對家人的照顧,在導演切入他的內心後,歐先生看著小孩出遊的照片,滿是愧疚,也慨歎:「難道照顧她是我的原罪?」因此一度想結束二姊的生命,在白絲帶中心學習之後,才慢慢地釋放壓力,最後鏡頭是牽著幾乎不認得她的二姊緩緩前行。

金洋在結婚後,雖因自己從事的是清潔工作,但渴望妻子能煮飯,妻子卻不願作飯,偶而煮了飯,自己卻又因工作晚歸造成妻子不悅,因生活上的相處細節,導致婚姻暴力,金洋同樣被通報進入白絲帶學習,在老師的帶領下,與一群人吶喊「我受夠了」、「我要開心」等,他藉著嗜好的口琴,與志工吹奏內心的感情,甚至當志工到海邊撿拾垃圾,逐漸走出陰霾,現在反與離婚的妻子和諧相處。

新北市家防中心主任許芝綺表示,家庭暴力防治法自民國87年通過後施行,至今已邁入20個年頭,對於家庭暴力防治的宣導、緊急救援等日趨完備,然而對於所謂「相對人」的施暴者,其實才是保護受暴者的關鍵因素,因此市府委託財團法人旭立文教基金會,從100年開始辦理「白絲帶學習中心」,今年特別以微電影說故事的方式進行,並於3日在板橋農會演講廳首映發表,邀請榮格分析師呂旭亞博士等專家學者和各方社工座談,希望能扭轉社會大眾對於家暴的刻板印象,並鼓勵相對人接受專業的服務。

旭立基金會執行長趙慈慧表示,白絲帶學習中心提供家暴相對人服務,106年專線諮詢共計3,595 人次,今年1至9月已達3,240 人次,在白絲帶學習中心服務的個案中,發現許多個案願意接受輔導,進而學習,從中覺察調整自己和家人的互動方式,逐漸走向家庭修復或關係轉化,甚至會協助其他相對人走出風暴。(自立晚報2018/12/3)

圖說:張錦麗局長希望 社會有更多的傾聽者和支持者






 採用「中碳水化合物」飲食方式,能助你更長壽


草根影響力新視野 編譯 鍾藝

 

   

我們聽說過高碳水化合物飲食,也聽說過低碳水化合物飲食,但是現在還有了「中碳水化合物飲食」?近日,一項大型新研究顯示,「中碳水化合物飲食方式」並不是胡說,這種飲食方式還可以延長壽命。

此次新研究追蹤的研究群體超過了15,000名美國人,研究追蹤時長超過四分之一世紀。研究人員從最終的調研數據中發現,那些採用低碳水化合物飲食方式(每日40%的卡路里攝入來源為碳水化合物)或高碳水化合物飲食方式(每日70%的卡路里攝入來源為碳水化合物)的人,比那些採用中碳水化合物飲食方式(每日50%至55%的卡路里攝入來源為碳水化合物)的人更容易死亡。

研究人員估計,如果人從50歲開始採用中碳水化合物飲食方式,人的預期壽命會比採用低碳水化合物飲食方式的人平均壽命長約4年。中度碳水化合物飲食方式下,人的預期壽命為83歲,而低碳水化合物飲食方式下,人的預期壽命為79歲。

雖然低碳水化合物飲食方式並不是讓人最長壽的方式,但如果對該飲食方式進行一些調整,也可以對人體健康有正向促進作用。該研究的第二部分陳述於8月16日發表在《柳葉刀公共衛生》雜誌上:研究人員研究了用動物蛋白質和脂肪或植物蛋白質和脂肪代替碳水化合物攝入後,人體呈現出來的效果。他們發現,如果低碳水化合物飲食方式與植物蛋白質和脂肪攝入同時進行,能降低過早死亡的風險。

研究的首席作者,波士頓布萊根婦女醫院心血管醫學研究員Sara Seidelmann博士發表聲明稱:「用蛋白質或者脂肪代替碳水化合物攝取的飲食方式作為一種減肥有效途徑,被大家追捧。然而,我們的研究數據表明,在這種低碳水化合物的飲食方式下,如果通過攝入更多的動物蛋白質和脂肪來補充人體所需能量,可能會導致人的壽命減短。但是,如果在執行低碳水化合物飲食方式的同時,攝入更多的是植物蛋白質和植物脂肪,則有可能長期性改進人們的健康狀態。」

研究人員還有一項重大發現:碳水化合物攝入量與預期壽命之間呈U形關係。也就是說,低碳水化合物攝入和高碳水化合物攝入都會導致更高的死亡風險,而中度碳水化合物攝入則會降低死亡風險。

研究人員指出,他們的研究發現只是一種「關聯」關係,他們並沒有證明低碳水化合物飲食方式或高碳水化合物飲食方式導致過早死亡風險增加的具體原因。但儘管如此,我們還是可以根據上述提到的U型關係來調整日常飲食習慣,達成真正的健康減重飲食方式。

來源:   Eating Some Carbs, But Not Too Many, Could Help You Live Longer, Study Suggests

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