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品牌名稱 : ☆JAYJUN☆
商品名稱 : 韓國 JAYJUN~水光植物幹細胞面膜兩部曲(單片入)
商品規格: 單片入(1.5ml*2+25ml*1)
產品說明 : 使用方法:


1.使用精華液塗抹於臉部


2.拿出面膜敷10-20分鐘後撕下
2019熱銷商品省錢大作戰保存期限 : 即日起一年以上,單片開封後請當次使用
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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 升降舞台高歌 陳芳語險跌倒


影片來源:YouTube

陳芳語日前登上新北耶誕城舞台表演唱跳組曲,還在主持人宇珊的慫恿下,現場清唱她先前參加大陸選秀節目「創造101」暴紅的「逆光」,她和蔡依林當天都選了「美人計」,她笑說自己從小就喜歡蔡依林,「她是我的榜樣,我知道她後面也會唱這首,覺得還滿不錯的。」

陳芳語也透露,在演唱「愛你」時在升降舞台上忍不住抖了一下,「因為我很怕高,我唱『愛你』會習慣閉眼睛,但我剛不敢閉太久,也不敢往下看,我又穿很高的鞋,很怕自己會跌倒。」

另外,邱勝翊(王子)首次以單飛身分唱新北耶誕,他打趣「終於不用再跟別人分錢了」,至於是否會和女友鄧麗欣過耶誕,他表示當天要工作,目前還沒有計畫。






 肥胖+糖尿病=糖胖症~4小錦囊防甜蜜陷阱


【華人健康網記者張世傑/台北報導】喝加糖飲料會得「糖胖症」嗎?答案是正確的。營養師指出,習慣性喝加糖飲料,會增加代謝症候群與第2型糖尿病的發生。尤其第二型糖尿病患若有肥胖問題,較一般人會增加死亡風險,特別是年輕族群,千萬別輕忽「甜蜜陷阱」。

遠離甜蜜陷阱 飲食4小錦囊

營養室主任蘇秀悅強調,減重是預防及改善糖胖症的最好方式,可透過飲食4小錦囊遠離「甜蜜陷阱」。

1.戒除手搖飲料及含糖飲料:一般加糖罐裝飲料500cc,約有50至55公克糖;市售飲料700cc,約有60至80公克糖;糖度最高的奶茶700cc,則糖量更高到90至115公克;加糖的咖啡飲料,也有30至40公克糖。如果每天喝1杯,每月體重會增加2公斤,1年下來很輕易就胖了24公斤。

2.少吃富含精製糖類的食物:如糖果、煉乳、蜂蜜、加糖蜜餞、蛋捲、中西式甜點、罐頭甜食等。節慶應景食品如月餅、年糕等,應淺嘗即止。

3.避免食用「可能」含有反式脂肪的食品:如人造植物奶油、烘烤酥油、甜甜圈、麵包、蛋糕、餅乾、糖果、炸薯條、非乳製奶精、咖啡用奶精、沙拉醬、一般油炸食物、披薩、爆米花等。

4.少食用精緻碳水化合物:碳水化合物原本是3大營養素之一,但精緻碳水化合物像是白麵粉、白麵條、白土司,甚至白米飯,都是高升糖指數的精緻碳水化合物,吃多了不但容易發胖,也會造成身體發炎指數升高。

【健康小叮嚀】:

飲食是控制血糖最基本也最重要的原則,尤其要注意澱粉、含糖食物的攝取,減少油鹽糖、增加纖維質;另外,規律運動可提振身體對胰島素的敏感度,降低血糖濃度;也能控制體重、減少血脂,讓肌肉和血管恢復Q彈,進而控制血壓,減少併發症。

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