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商品訊息描述


| 品牌名稱 : | 開箱炫耀文團購人氣產品HH | |
| 商品名稱 : | HH~私密植萃抗菌潔淨露(柑橘涼感)+HH~女性私密衣物抗菌手洗精(白麝香) | |
| 商品規格 : | HH~私密植萃抗菌潔淨露(200ml)+HH~女性私密衣物抗菌手洗精(200ml) | |
| 產品說明 : | 團購人氣產品團購熱門產品請參考頁面圖示說明 | |
| 保存期限 : | 即日起一年以上,開封後建議6~12個月內用完 | |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
攔截高空落下物體 瞄得準都能精確命中
只要在陸地上對準從一個高空中落下的物體,無論高度或距離,都能夠精確擊中。
離地10公尺的半空中,懸著一把寶劍,是要讓觀眾感受當寶劍往下落的力道。
主持人撒貝寧:「放劍。」
儘管落下的軌跡有些偏移,不過寶劍直接刺穿鐵桶,也是事實。如果要阻止寶劍順利落地,現在做個實驗,把橄欖球發球機對準懸空的寶劍,然後同時啟動,看看橄欖球能不能成功攔截寶劍。
主持人撒貝寧:「這個橄欖球的發球機和上面這個釋放寶劍的電磁鐵,是一個連動裝置(同時放),也就是說,對,這邊只要一按下按鈕的同時,那邊的電磁鐵就釋放寶劍,所以發球的同時寶劍落下,驗證開始,三、二、一,呀。」
演員黃磊:「哇。」
節目來賓人人發出驚嘆,也許是因為沒想到,也或許是意想不到。
實驗解說員鄧楚涵:「發射出的橄欖球的運動,可以看做兩個分運動的合成,一個是在豎直方向上,與重力加速度做的,勻加速直線運動,一個是沿發射方向的,勻速直線運動,掉落的寶劍,則只有在豎直方向上,那麼當我們站在寶劍的角度,看飛來的橄欖球時,豎直方向上的運動,就可以相互抵消,因此,只要發射時瞄準了寶劍,橄欖球就會對著寶劍飛去,而不是向上或向下偏出。」
主持人撒貝寧:「這個跟角度和速度有沒有關係。」
實驗解說員鄧楚涵:「沒有關係所以只要你對準它,不管是怎樣的距離,怎樣的高度,它都能夠把劍給砸了。」
主持人撒貝寧:「只要對準寶劍(對),高度,距離都沒關係。」
實驗解說員鄧楚涵:「對,因為在高度上面,它們的運動已經抵消了,是同步的。」
這就如同有不明飛行物靠近領土時,陸基防空飛彈可以透過追蹤系統,瞄準這個不明飛行物並殲滅於領土之外,達到安全防衛的目的。
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加倍甩油!運動前喝這杯最燃脂
【早安健康/孫于琛】想要甩油好辛苦!跑了好幾個小時,或是游了好幾趟,都快累翻了才發現自己只有消耗幾塊土司的熱量。
其實你可以讓飲食變成你的甩油幫手。日本體育協會公認的運動教練西村典子認為,只要把運動跟飲食方法結合,就能讓肌力效率大增,不用動得那麼辛苦也能輕鬆甩掉體脂肪。
我們在運動的時候,雖然會消耗熱量,但想要燃燒大量脂肪,卻必須在低血糖的情況下。血糖較低時,儲存體脂肪的脂肪細胞為了使血糖值安定,會分泌荷爾蒙活化脂肪分解酵素,讓體脂肪以熱量的形式被消耗掉。然而雖然運動時間拉長,的確讓脂肪分解較多,但不代表短時間運動就是浪費時間,只是消耗的澱粉比脂肪多。
進食與血糖的關係-GI值
當我們吃進讓血糖極速飆高的食物後,身體就會分泌胰島素來處理多餘的糖分,將之轉化為脂肪儲存。換句話說,如果你常吃這類食物,身體就會養成大量儲存體脂肪的機制,讓你消耗都來不及。這時候就會提到營養學上常說的GI值。
所謂的GI值,就是以葡萄糖為100的基準,比較其他食物使血糖上升的容易度。長時間食用高GI值的食物容易堆積脂肪,如果又沒有運動的習慣,可能導致肥胖、糖尿病等,不可不慎。想要讓吸收減速,可以多吃膳食纖維,能幫助消化器官處理更久,轉變成脂肪的熱量也會減少。
以下就是常見食物的GI值:
| GI值 | 食物 |
| 100 | 葡萄糖 |
| 90~100 | 麵包、洋芋片、巧克力 |
| 80~90 | 白米、小西點、馬鈴薯、 烏龍麵、紅蘿蔔 |
| 70~80 | 糯米飯、玉米片、玉米 |
| 60~70 | 義大利麵、南瓜、 冰淇淋、香蕉 |
| 50~60 | 糙米、黑麥麵包、 蕎麥、地瓜 |
| 40~50 | 花豆、豌豆等豆類、肉類 |
| 30~40 | 番茄、原味優格、蘋果 |
| 20~30 | 大豆、黑巧克力、 牛奶、奶油 |
| 10~20 | 綠黃色野菜、香菇、海藻 |
燃脂效果倍增!運動前的飲食法則
在空腹的情況下運動,熱量很容易就會用完,反而會有難以持久的情況,運動的效果也難以期待。
記得運動前一定要吃些好消化、低GI的食物,像是簡單吃顆蘋果、一碗生菜沙拉,休息一下後再出門運動,才能幫助消耗體脂肪。
例如早上有晨間健走的人,出發前可以吃容易轉化成熱量的香蕉或原味優格給自己一點補給,運動後再吃營養均衡的食物當做早餐。
把澱粉:蛋白質:脂質的比例控制在4:3:3,就能抑制胰島素不要過度分泌,而能促進分解脂質的荷爾蒙釋出。
喝咖啡有用?咖啡因是脂肪燃燒的秘訣!
西村典子表示,咖啡中的咖啡因能活化脂肪分解酵素,讓體脂肪轉化為熱量,因此可以說咖啡因有促進體脂肪燃燒的功用。
根據實驗,喝完咖啡之後,先休息一下子,再去運動,運動過程中脂肪被轉化為熱量的比率增加。注意必須喝無加糖與奶精的黑咖啡,至多1至2杯即可,千萬不要覺得可以減肥就狂喝,多喝無益。
一天的咖啡因攝取上限是300~350毫升,約3杯。咖啡因除了有加速脂肪燃燒的效果,還能提神醒腦,因此早上運動前可以先來一杯,運動完之後整個人會神清氣爽。如果腸胃比較虛弱者,可以搭配之前提過的香蕉、優格先墊肚子,以免空腹喝傷胃。
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