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商品訊息描述
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| 保存期限: | 2023.04.30 | |
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| 產地: | 中國 | |
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商品訊息特點
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拖延下台領年終 藍委痛批陳英鈐
【記者蕭文彥台北報導】1124九合一大選堪稱史上投、開票最混亂的選舉,選前當東廠、選後拍拍屁股走人的中選會主委陳英鈐,闖大禍之後表示請辭負責,結果1日被踢爆辭職正式生效日為12月3日,立法委員林奕華痛批,當然和貪圖可以以部長等級薪資計算拿到整年的年終獎金有關。
九合一選舉開票當晚,面對選務亂象,中選會主委陳英鈐整晚躲在貴賓室不敢面對,隔日凌晨出面仍是說不清楚,不敵輿論,辭職下台。
林奕華表示,政務官因政治責任請辭,都是當天走人,才後補行政程序,陳英鈐主委拖到12月3日生效,就是因為如此可以以部長薪資計算拿到整年年終獎金;雖然行政院幫忙解釋說陳主委回學校一樣有年終獎金,但未兼行政職的教授薪資最高只等同於常務次長,和部長薪資有一段落差,所以當然領到的年終獎金數字不同。
林奕華質疑,行政院跳出來幫忙講話,難道是要酬謝他為執政黨當了這麼久的東廠嗎?行政院難道不知道政務官因政治責任請辭和一般事務官在行政程序處理上本來就不同嗎?到底要民怨沸騰到甚麼程度,蔡英文總統才能真正的理解?
林奕華指出,這樣的中選會主委,請辭還不忘顧及自己的最大權益,所作所為令人瞠目結舌;由此可見,中選會雖然亂象叢生,但看來陳主委下台是因為對於民進黨的慘敗感到過意不去,而非真正為了一連串糟蹋台灣民主的決策感到羞愧和抱歉。2018/12/1
高蛋白牛奶降血糖 醫:鼓勵早餐喝
【台灣醒報記者蔡岳宏綜合報導】早餐吃高蛋白的牛奶能降低餐後血糖!加拿大貴湖大學研究發現,若將牛奶搭配高碳水化合物的穀物作為早餐,能有效控制餐後血糖,此外,若食用乳清蛋白含量較高的牛奶,受試者會有較多的飽足感,減少下一餐的食量。研究領導人戈夫博士表示,高蛋白含量的食物可以促進胃泌素分泌,能減緩碳水化合物的消化速度,鼓勵民眾食用牛奶等高蛋白食物當早餐。
根據《科技日報》報導,牛奶中的蛋白質,20%是乳清蛋白,80%為酪蛋白。兩者能共同促進胃部分泌胃泌素,然而人體對乳清蛋白吸收速度較快,因此能產生立即的飽足感,酪蛋白則屬於長時間釋放的蛋白質,能夠在人體吸收後,持續供應身體養分。
加拿大貴湖大學比較普通牛奶(20%是乳清蛋白,80%為酪蛋白)、高蛋白牛奶(40%是乳清蛋白,60%為酪蛋白)與水搭配燕麥片3個組別,對飯後血糖的影響,並根據受試者食用多少披薩來判斷下一餐的食量。研究顯示,高蛋白牛奶最能降低飯後血糖,且受試者的食量最小。
「血糖控制對於第二型糖尿病和肥胖患者很重要。」戈夫博士向《經濟日報》表示,此篇研究顯示高蛋白的早餐飲食能有效控制血糖,因此他鼓勵患者多食用牛奶等高蛋白食物作為早餐。
根據衛福部飲食指南,每日蛋白質的建議攝取量,依體重換算約為每公斤體重0.9至1公克,蛋白質的攝取量宜佔總熱量的12%。蛋白質每日建議攝食量為3至8份,一份蛋白質約7g(等於1杯250c.c低脂牛乳的蛋白質量),每日飲用低脂牛奶1.5至2杯為宜。此外,飲食指南也建議,肝臟或腎臟功能不佳者食用高蛋白飲食,需徵詢醫師意見,建議採均衡飲食並以天然食物為主。









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