【周年慶活動】韓國 cocod or~室內擴香瓶補充瓶(200ml) 多款可選 香竹/芳香劑 - 15285598熱賣
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商品訊息描述
| 品牌名稱: | cocod or | |
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| 商品規格: | 流行優惠網站200ml | |
| CP值超高產品說明: | 使用方法：將補充瓶倒入擴香瓶即可。 | |
| 保存期限: | 2020.09 | |
| 進貨來源: | 原產地平行輸入(台灣無代理商) | |
| 時尚商品介紹產地: | 韓國 | |
| 商品備註: | 全新正品 |  |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
德盛堂物理針灸治療中心聖誕促銷靈芝冬蟲草增強免疫力與保護肝臟
歡慶2018聖誕節到來，紐約德盛堂物理針灸治療中心舉辦酬賓大優惠。凡
購保健品靈芝冬蟲草(ImmuWell)，不但可望增強人體免疫力與保護肝臟，還能享有買
6送3接近成本價的特大優惠，至明年大年初七(2019/02/11)結束。
負責紐約德盛堂物理針灸治療中心的針灸師張譯之說明，靈芝冬蟲草採用日本零污染
復選壯培靈芝，在美國請託GMP高質工廠用多種分離技術精製而成，是抗衰老保健品
。
張醫師強調，自古民間就將靈芝視作「東方聖草，藥中黃金」以及「仙草」，有很高
的藥用價值。如果服用張譯之針灸師推薦的靈芝冬蟲草，再結合常規治療，能輔助達
到多重效果，包含：1.增強機體免疫功能及改善免疫功能紊亂狀況(風濕、類風濕關
節炎、紅斑狼瘡、過敏症)。2.雙向調節血壓、降血脂、降膽固醇。3.輔助肝臟解毒
，改善脂肪肝。4.調補心血、增強精力、安魂益氣，改善睡眠、增強記憶力。5.促進
血液循環、防中風、有助緩解癌症化療前後不適。
平日張針灸師接觸不少肝病帶菌者，這些患者容易疲勞、口乾、口臭、嗜睡或是睡眠
不佳，或因工作壓力大，腸胃不適、口腔潰瘍、大便秘結。針對上述病症與徵狀，張
醫師建議服用靈芝冬蟲草，可望改善狀況，使B肝陽性轉陰。此外，體胖、高血脂、
高膽固醇、脂肪肝，偶爾手足麻痺患者，服用靈芝冬蟲草也可幫助減輕體重，以及手
足麻痺與脂肪肝等徵狀。
紐約德盛堂物理針灸治療中心華埠地址：中央街139號金輪中心3樓318室(獲架街口，
近堅尼路，地車6、J、M、N、R、Q、Z至堅尼站)，電話：212-343-8828；法拉盛診所
:41路(41st Rd.)132-28號1G室(圖書館對面，近大學點大道，地車7號至緬街站，公
車Q27、Q44與Q58直達)，電話：718-321-3600。2家診所均7天開診9AM-6:30PM。
營養師傳授 銀髮族呷健康4關鍵
報導/黃慧玫 諮詢專家/彰化基督教醫院營養師 劉明悅
台灣已邁入高齡社會，長者的「營養狀態」是影響生活品質及健康的重要關鍵。根據國民健康署2016年針對全國22縣市高齡友善城市調查發現，10％老人有咀嚼困難問題。
「食物」是營養輸送最好的工具。對老人族群而言，除認知功能下降會影響其進食狀況之外，老化所造成的味覺、嗅覺、視覺等感官功能退化，也影響其食慾及攝食的選擇；牙齒、口腔、腸胃、肌肉之協調性與活動能力下降等生理功能的退化，則影響其咀嚼、呑嚥及消化情形。
彰化基督教醫院營養師劉明悅表示，因此，幫助他們「吃的下、吃的夠、吃的對、吃的巧」的「三好一巧」進食秘訣，對高齡者要來說是相當重要。
一好 吃得下
老人家因年紀大，牙齒鬆脫，而子女卻忙於工作，生活無人陪伴等因素，造成長者進食狀況大不如前。劉明悅指出，牙齒鬆脫造成咀嚼困難，可選擇較軟爛的食物食用，另外也可透過烹調方式改變，將食物煮軟或切碎、磨泥狀等方式方便進食。另外，也可以配合政府長期照護政策，使家中長者有人陪伴，增加生活樂趣，心情放鬆，食欲增加。
二好 吃的夠
長輩因為經濟因素、對營養知識缺乏等原因，易導致每日攝食量大大減少，及攝取的食物未能達到營養需求標準。劉明悅表示，可透過營養教育帶領長者認識每日飲食指南之建議，教導各類食物每天需求攝取份數，以及了解各類食物營養素功能概念，讓長者吃的夠，營養充足了，體力自然好。
三好 吃的對
根據統計，65歲以上老年人罹患慢性病的比例高達88.7%，故在飲食上怎麼吃，成為重要課題。劉明悅解釋，外食選擇上，可選擇有經過社區營養師依據在地特色，輔導能提供健康外食餐飲的商家，並建議長者多多參加營養衛教，了解不同慢性疾病的飲食對策，教導「長者」聰明煮、聰明吃等飲食技巧。
一巧 吃的巧
老人家因面臨咀嚼、吞嚥能力變差，腸胃消化功能漸弱，加上獨居無人備餐、共餐等情況，容易衍生營養失衡問題。透過在地社區營養師，盤點社區整體環境資源，從健康促進「吃的巧」營養觀點，教導長輩因應身體變化聰明選食。
快更新！銀髮族飲食觀念
劉明悅指出，隨著銀髮族年齡增長，因行動不便、運動量減少，肌肉量逐年流失，長久下來，罹患肌少症風險漸漸攀升。建議銀髮族飲食，應多攝取蛋白質，維持運動習慣，以減少肌肉流失，儲備最佳體能，就算年老也能趴趴走。
豆類、魚類、蛋、肉類為富含蛋白質的食物，是飲食中主要的蛋白質來源。劉明悅提醒，為避免同時吃入不利健康的脂肪，尤其是飽和脂肪，選擇這類食物時，優先順序為豆類、魚類(海鮮)、蛋類、禽肉、畜肉。
肌少症威脅？蛋白質挑選秘訣
黃豆為素食者主要蛋白質來源，其製品如常見的豆漿、豆腐等，非常好入口，是老人家攝取蛋白質的極佳來源。攝取豆類若能同時與其他食物混食，如豆類和穀類、豆類和堅果種子類等搭配食用，即可達到一日營養需求。而非素食者藉由豆類食物獲得蛋白質，卻又可避免攝取肉類的飽和脂肪，減少身體負擔。
魚類和海鮮含豐富的動物性蛋白質，但脂肪含量平均較禽畜肉類低，且其脂肪酸之組成較肉類更為健康；加上魚肉質地鬆軟，就算牙口極差的老人家，也能咀嚼吞嚥。若長輩咀嚼能力較佳，也能多吃可連骨頭一同食用的魚類，如小魚乾、帶骨魚罐頭等，同時攝取到鈣質，一舉兩得。
屬優質蛋白質的蛋類，每天一顆促進健康。蛋黃含有脂肪、膽固醇、維生素A、維生素B1、維生素B2和鐵、磷等礦物質，營養豐富；而蛋黃中的葉黃素和玉米黃素，更能被人體消化吸收，有效被利用，有助於保護眼睛。但一顆蛋黃含有約250毫克的膽固醇（蛋白部分不含膽固醇），若長者膽固醇過高、曾罹患動脈血管梗塞、肥胖或脂肪肝等，建議注意蛋類攝取，一天應少於一顆蛋黃。
肉類食物一般含有較多的脂肪，對心血管的健康較不利，故應適量選用較瘦的肉類；另一方面，顏色越紅的肉中鐵質含量較多利用率也好，需要補充鐵質者可適量選擇。而加工肉類對健康不利，宜少吃，甚至完全不吃最好。
「在地社區營養師」哪裡尋？
國民健康署持續鼓勵各縣市設立「社區營養推廣中心」，充實社區營養專業人力，鼓勵營養師走入社區，帶領社區經營營養健康的生活，達到社區營養作伙來、健康幸福跟著來之願景。
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